மீண்டும் மீண்டும் எச்செயலகளை செய்கிறோமோ அவையே பழக்கமாகி நம் நடத்தையாகின்றன.தொடர்ந்த முயற்சியில் பயிற்சியில் நற்சிந்தனை நற்செயலாகவும் நற்செயல் நன்னடத்தையாகவும் உருப்பெறுகின்றன.